Boost ta mobilite : comment faire face à cela ?

De nos jours , et avec l’avènement des nouvelles technologies et internet , les adolescents passent la majorité de leurs temps chez eux face à leurs écrans, ceci provoque vraisemblablement une forte augmentation de l’obésité chez la jeunes population , mais est ce que une pertes de mobilité corporelle précoce est possible, avec un manque évident d’exercices physiques, un manque de mouvements et le manque de contact social, sachant que l’une des raisons de la pertes de mobilité est un facteur psychologique.

Il est nécessaire pour l’enfant et l’adolescents de changer leurs modes de vies afin d’éviter des problèmes futurs de mobilité, bien que ceux ci soient inévitable à un certain âge.

Pour booster votre mobilité, il faudra pratiquer des activités autres que de rester en face d’un écran, comme:

  • Des marches,
  • un sport ( d’équipe de préférence),
  • renouer le contact avec les autres.

Si vous voulez plus d’informations, consultez le lien suivant : http://boostamobilite.com.

La perte de mobilité chez les ados et les personnes âgées

Boost ta mobilite : comment faire face à cela ?

Chez les personnes âgées, elle est dû à un manque de possibilité de bouger à cause de certaines maladies qui influent soit sur l’état psychique soit sur l’état physique de la personne. Tandis que chez l’adolescent c’est principalement dû à une perturbation sur l’état psychique.

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